Tai Chi Chuan e Distonia

Aprendi Tai Chi quando estava começando o curso de Sociologia com uma professora do Departamento de Química da UFPB que trouxe a técnica da “Taoist Tai Chi Society of Canada”. O estilo trazido pelo Mestre Moy Lin-Shin e difundido pelo mundo. Esta prática tem sido muito importante para mim, pois conseguiu retardar um pouco a distonia.  Hoje, pratico este estilo muito pouco. Tenho feito com maior frequência o estilo simples com 24 posturas que aprendi com o Mestre Dada Inocalla em Brasília há quase 20 anos.

O Tai Chi é uma sequência de movimentos lentos que no meu caso ajudou também a prevenir  que a doença se complicasse e evoluisse mais cedo.  Não existe nenhuma comprovação cientifica que o Tai Chi assim como qualquer prática da medicina chinesa tenha alguma eficácia no tratamento ou na prevenção dos distúrbios neurológicos do movimento, porém percebe-se uma ação positiva neste aspecto. Esta prática, também, ajuda muito no equilíbrio emocional, na disposição e qualidade da saúde em geral.

Maharlika 2011 697

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